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“春分到,人儿俏”。春天已至,你看见了吗?

“大地焕新妆,人间焕新生。”春分时节,生活明朗,万物皆可爱。你善待生活,生活便也会善待你;你留意美好,美好便也会伴你左右。让我们停下匆忙的脚步,为生活中那些或大或小的美。春天已至,你看见了吗?




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放风筝、踏青



“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”孩子们在春分期间放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生早春,蛰伏了一个冬天,每逢春分时节走出家门,沐浴着春光,奔跑着放飞风筝,与生机勃勃的早春时节相得益彰。




“南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。”春分时节,冰雪消融,草木复苏,无论南方北方,都是春意融融的大好时节,我国平均气温稳定在10℃。此外,北方地区多大风和扬沙天气,外出时应及时关闭门窗,戴口罩、纱巾等防尘用品。



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春分养生



“百草回芽,旧病萌发。”春分时节,气候变化剧烈,忽冷忽热,体弱者容易生病,有旧病的人容易复发,诸如高血压、月经失调、失眠、痔疮等。因此,在注意保暖的同时,还要多喝水勤锻炼,定时睡眠。



春困



春季气温回升,血液循环加快,大脑的血液和氧气供应相对减少,人们时常会感到困倦,哈欠连天、睡意不断,民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,会“越睡越困”,要积极参加锻炼和户外活动,多做深呼吸,给大脑提供充足的氧气,多舒展肢体,尽量少熬夜,保持心情愉悦。这时候使用润泽肌活套装,喊醒沉睡肌肤,提升肌肤免疫力,修护“口罩脸”就更好啦~



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编辑:星芮国际





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